![](https://pic.pimg.tw/alohababy/1377933496-2391275065.jpg?v=1377933497)
這幾天都陰陰的
晚上都會讓人忍不住想喝熱湯..ㄔ點能讓胃溫暖的食物
不過這個過年後..體重實實在在的增加了兩公斤
也讓我與莊先生這幾天都乖乖的忌口..不敢肆無忌憚的亂ㄔ
但是阿..應該是年紀真的大了
忌口了幾天..體重也沒啥動靜
昨天還悄悄的上升了半公斤
OMG..本來還想ㄔ幾顆堅果的..馬上又把蓋子給蓋上去
不想跟自己的身材開玩笑
接下來又是假日了..一定要拿出更多的決心才可以
加油加油
香腸熱狗起司的麵包大家都很愛..網上的格友大家也都很常做
我覺得這是各不大健康的麵包..不大敢給莊先生ㄔ
哪知..這個傢伙超愛低
不過莊先生本來就愛熱狗香腸這類的食物了
難怪他直喊好好ㄔ
![](https://pic.pimg.tw/alohababy/1377933497-1310068948.jpg)
紅麴香腸起司捲的材料:六各量
高粉250g 糖20g 鹽2.5g 酵母2.5g 水170cc 奶油10g 紅麴香腸六條起司六小片
方法:
1.香腸先以叉子插小洞煎或烤或微波至半熟..起司片也先切好大小
2.除了奶油..其他材料混合成麵糰後再加入奶油..接著將麵糰揉製出筋有薄膜即可
2. 打好的麵團進行基本發酵90分鐘(至少一倍大)
4. 將麵團分割成均勻等重六份
5. 滾圓..靜置30分鐘 ( 如小圖七 )
6. 三十分鐘後..即可將麵團桿平將氣壓掉 ( 如小圖五 )
7. 再從內向外捲起 ( 如小圖六 )
8. 麵團捲成柱狀後再一次桿平(如小圖七與八)
9. 再一次將麵團由內向外捲起 ( 如小圖九 )
![](https://pic.pimg.tw/alohababy/1377933498-1946966117.jpg)
10.滾圓後的麵團再一次桿平
11.以刀子將麵團如扇子般切開..不要切斷
12.再將起司片..香腸依序放上
13.如邊辮子一般..將麵團整型好
14.發酵到九分滿即可蓋上蓋進烤箱 ( 如小圖二 )
12. 烤箱預熱180度..烤40分鐘即可 ( 請視各家烤箱火力大小自行斟酌時間與溫度 )
![](https://pic.pimg.tw/alohababy/1377933500-1766634760.jpg)
週末又到了
大家有計畫去哪走走嗎?
我明天又要開始做餅乾囉
因為姊姊的同事要買餅乾
過完年還馬上訂餅乾真是厲害
難道姊姊的同事過完年都沒變胖嗎?
看來飲食真的適可而止就好
這樣身材才能細水長流不會走樣ㄚ
全站熱搜